Obesidade: entenda as causas, riscos e como tratar com acompanhamento médico especializado
A obesidade é uma doença crônica, progressiva e multifatorial que vai muito além da estética. No Brasil e no mundo, o número de pessoas com excesso de peso cresce de forma alarmante — e com ele, o risco de desenvolver doenças graves como diabetes tipo 2, hipertensão e problemas cardiovasculares.
O que é obesidade?
A obesidade é definida pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, geralmente identificado por meio do Índice de Massa Corporal (IMC). Quando o IMC ultrapassa 30 kg/m², já é considerado obesidade.
Tratar a obesidade corretamente é essencial para preservar a saúde física, mental e emocional.
Principais causas da obesidade
A obesidade pode ser causada por diversos fatores, como:
- Alimentação inadequada, rica em açúcares, gorduras e alimentos ultraprocessados;
- Sedentarismo, com baixo gasto calórico diário;
- Fatores genéticos e hormonais, como hipotireoidismo, resistência à insulina e síndrome dos ovários policísticos (SOP);
- Distúrbios emocionais, como ansiedade e compulsão alimentar;
- Uso de medicamentos, como corticoides ou antidepressivos.
Cada caso é único. Por isso, o diagnóstico e o tratamento devem ser individualizados e conduzidos por um médico endocrinologista.
Quais são os riscos da obesidade para a saúde?
A obesidade está diretamente relacionada ao desenvolvimento de doenças crônicas e potencialmente fatais. Entre os principais riscos, destacam-se:
- Diabetes tipo 2
- Hipertensão arterial
- Colesterol alto e doenças cardíacas
- Apneia do sono
- Esteatose hepática (gordura no fígado)
- Infertilidade e alterações hormonais
- Câncer de mama, cólon, endométrio, entre outros
Além dos efeitos físicos, a obesidade pode impactar a autoestima, o bem-estar e a saúde mental.
Tratamento da obesidade: por onde começar?
O tratamento eficaz da obesidade envolve mudanças graduais e sustentáveis no estilo de vida, com acompanhamento médico e multiprofissional. As estratégias incluem:
- Reeducação alimentar com nutricionista
- Atividade física regular, adaptada à realidade do paciente
- Avaliação hormonal e metabólica com endocrinologista
- Acompanhamento psicológico, quando necessário
- Uso de medicamentos para controle do apetite e metabolismo (se indicados)
- Cirurgia bariátrica, para casos de obesidade grave e refratária
Você não está sozinho. E você pode mudar sua história.
A Dra. Elisa Saito, médica endocrinologista, atua com foco no diagnóstico, acompanhamento e tratamento da obesidade com uma abordagem humana, personalizada e baseada em evidências científicas.
Com o apoio certo, é possível alcançar resultados reais e duradouros.
